Manon_448 https://blog.hatena.ne.jp/Manon_448/ マノンの隠れ家 https://manon-448.hateblo.jp/ どうも、夜型人間🦉のマノンです。 最近、夜更かしの頻度を少なくし、朝型生活に切り替える努力をしています。現状、一番効果があるのは、足首を曲げて仰向けで寝ることです。朝の目覚めがいいように思います。 それ以外で、誰でも簡単に「毎朝の楽しみ」を設定しました。その方法とは……。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmanon-448.hateblo.jp%2Fentry%2Fdiary.202230504" title="早起きは1d100円の徳 - マノンの隠れ家" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-04 11:06:40 rich https://manon-448.hateblo.jp/entry/diary.202230504 1.0 100%