maoizui https://blog.hatena.ne.jp/maoizui/ 麻緒𝐃𝐢𝐚𝐫𝐲🥀 https://maoizui.hateblo.jp/ 私、有難いことに便秘とも生理痛ともダイエットとも無縁な女で 面倒だという理由から自炊もせず 好きなものを好きなタイミングで食べる 俗にいうズボラ女でした……🔥 (大学進学で一人暮らし始めてからずっと…) 『今のとこ問題ないから良くない??』 っていう考え方ですね…🔥 でも美容の現場で働かせて頂き始めて 外からの保湿や洗顔だけでなく 美容は『インナーケア』が大事だと学びました💡 サプリ、青汁、ドリンクなどを試したり… 飲み物の温度に気を付けたり… 更に先日新たな視点として学んだのが 『腸』の大切さ。 腸って、身長の５倍の長さと、テニスコート１面分の面積を持ちます😳 １日の食べ物の消化ノルマは約9… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaoizui.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F19%2F112951" title="『腸』を制す者は美肌を制す - 麻緒𝐃𝐢𝐚𝐫𝐲🥀" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maoizui/20211219/20211219110059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-19 11:29:51 rich https://maoizui.hateblo.jp/entry/2021/12/19/112951 1.0 100%