yoshiho182 https://blog.hatena.ne.jp/yoshiho182/ カブ×マラソン×ファミリー https://maoyoshi-papa.com/ 雑記-メンタル ランニング 雑記 こんばんは。 コロナ感染。 世界から見たら、日本の現状は｢さざ波｣とかいう方もいますが、｢さざ波｣を｢大波｣にしないことが、大切なのではないでしょうか? 今日の流れ ランニング くっさ！！ 今日の流れ 調子は大分良くなってきました。 さすがにもう3ヵ月休みましたからね。 午前は、相変わらず平日ルーティーン(家事+ランニング)。 ちなみにランニング中は、｢自己との対話｣を行っています(ポイント練習以外)。 ｢自己との対話｣といっても、 ブログの何書こうかな コロナ対策どうしようかな 新しいプロジェクトどうしようかな といった感じですけどね。 午後は、退職に向けての段取りと、ブログデザインの勉強。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaoyoshi-papa.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F12%2F231406" title="うつ病84日目　くっさ！ - カブ×マラソン×ファミリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-12 23:14:06 rich https://maoyoshi-papa.com/entry/2021/05/12/231406 1.0 100%