yoshiho182 https://blog.hatena.ne.jp/yoshiho182/ カブ×マラソン×ファミリー https://maoyoshi-papa.com/ 雑記-メンタル ランニング 雑記-休職中の過ごし方 雑記 ご訪問、ありがとうございます 今日は久しぶりの雨でしたね 雨が降ると ｢世界で一番幸せ者になれ by 大橋トリオ｣ の一節を思い出します どんな晴れた空でも 時々雨が降るから 花も咲くでしょう 今日の体調とふり返り ランニング 休職中に僕がしたこと② 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面：少しだけ疲労感はあります 起床は7時とまずますの様子 精神面：安定しています ちなみに内服薬(漢方薬)は毎日欠かさず内服しています リンク 【第2類医薬品】ツムラ漢方柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒 48包 ツムラ漢方 Amazon 即効性はない印象ですが、じわじわ効いている感覚です PTSDにも効果があるようです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaoyoshi-papa.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F04%2F232407" title="うつ病107日目　休職中に僕がしたこと②　勉強 - カブ×マラソン×ファミリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoshiho182/20210604/20210604225738.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-04 23:24:07 rich https://maoyoshi-papa.com/entry/2021/06/04/232407 1.0 100%