yoshiho182 https://blog.hatena.ne.jp/yoshiho182/ カブ×マラソン×ファミリー https://maoyoshi-papa.com/ 雑記-メンタル 雑記-休職中の過ごし方 雑記-退職後の過ごし方 雑記-日々の学び ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org ｢毎日イヤなことばかりで、ストレスが半端ないです｣ こんなお悩みにお答えします。 Gerd AltmannによるPixabayからの画像 結論から述べます。 ｢イヤなことは、そのままほっとく｣ ということです。 イヤなことに立ち向かうとストレスがたまる いやみを言ってくる上司 言うことを聞かない部下 時間や約束を守らない同僚 こんな人たちに、 真っ向から全力で立ち向かってはダメです。 ただただ疲れて、 あなたのストレスがたまるだけです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaoyoshi-papa.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F11%2F232454" title="うつになった医師直伝!　｢イヤなことでストレスをためない｣コツ - カブ×マラソン×ファミリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoshiho182/20210811/20210811225951.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-11 23:24:54 rich https://maoyoshi-papa.com/entry/2021/08/11/232454 1.0 100%