MAPI https://blog.hatena.ne.jp/MAPI/ ダンスの基本知識と知恵の間 https://mapi.hateblo.jp/ おはようございます！ 3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️ 毎日投稿vol.18です！ 今回はダンスの基本"アイソレーション"について アイソレーションとは 首、肩、胸、腰を1つずつ動かして、ダンスに必要なボディコントロールをできるようにすること。他の部位を止めて、一箇所だけ動かすことで、体の使い方をしっかりと学べる大事な基礎トレーニングです。 練習方法 ・リズムに合わせる ・可動域を広げる ・他を固定する 3つに分けられます。 ◯リズムに合わせる 音楽に合わせて上下や前後左右に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmapi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F16%2F235055" title="【ダンスの基本】アイソレーションとは - ダンスの基本知識と知恵の間" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-16 23:50:55 rich https://mapi.hateblo.jp/entry/2019/05/16/235055 1.0 100%