kankichi20 https://blog.hatena.ne.jp/kankichi20/ 超回復ランニング https://marathonhacks.hatenablog.com/ ジョギング週記 8月も残り1日残していますが、月間走行距離が400kmを突破することができました！特に目指しているわけではないのですが、なんか嬉しいです。 これだけの距離を走っている本当の目的は、体重を減らすことです。そちらも65kg台を伺うところまで下がっていていて、この3ヶ月で3-4kg落ちていることになります。 7月中旬〜8月中旬まで、体重の下落が停滞していたのですが、ここに来て再び落ちてきました。 無限に減っていくわけではなく、どこかで釣り合うと思うので。もうしばらく、距離を意識した日々のジョギングを続けてみようと考えてます。 暑いですしね。スピード練習を重ねると、夏バテしそうです。今のところ、多少疲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarathonhacks.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F31%2F184028" title="8月も400km突破！ 2026/8/24-30 - 超回復ランニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kankichi20/20260831/20260831184007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-31 18:40:28 rich https://marathonhacks.hatenablog.com/entry/2026/08/31/184028 1.0 100%