ya_mia https://blog.hatena.ne.jp/ya_mia/ おいしいごはん https://maregusa.hatenadiary.jp/ 食 朝：納豆卵かけご飯、オクラ、韓キムチ、マルチビタミン＆ミネラル、いちごヨーグルト 昼：ファヤージュ、媛こがれみかん、チーズトースト、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ラ王味噌、ロルフ燻製チーズ、7プレミアム直火焼和風ハンバーグ 酒：サントリー ハイボールプライム、クラフト-196℃ ひきたつパイン 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaregusa.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F31%2F221257" title="12月28日（水） - おいしいごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-31 22:12:57 rich https://maregusa.hatenadiary.jp/entry/2022/12/31/221257 1.0 100%