Maribow https://blog.hatena.ne.jp/Maribow/ とにかく、早くごはんが食べたいだけなんです。 https://maribow.hatenadiary.jp/ 昨日作ったかんたんメシのもと、「ピーマンと玉ねぎのアンチョビいため」「味つけ鶏もも肉」を使って、手早い晩ごはんを作りました！ その2品に生野菜と豆腐、雑穀ご飯を盛り合わせただけです。いろんな味わい、食感が楽しめるので、いつまでも食べていたかった。。。ビールもおいしく、グビグビいただけます。 本日のかんたんメシ ・ピーマンと玉ねぎのアンチョビいため（作りおき） ・味つけ鶏もも肉（味つけ冷凍・タンドリー味・市販品） 解凍し、フライパンで焼くだけです。 ・豆腐のソテー 焼き豆腐をひと口大に切ってごま油で焼き、しょうゆ少々をからめる。 ・生野菜 ちぎったレタス、細切りにんじん、パクチーにマヨネーズ＋こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaribow.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F30%2F175806" title="かんたんメシのもとで「ワンプレート晩ごはん盛り合わせ」作りました！ - とにかく、早くごはんが食べたいだけなんです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Maribow/20190130/20190130174534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-30 17:58:06 rich https://maribow.hatenadiary.jp/entry/2019/01/30/175806 1.0 100%