marietatami https://blog.hatena.ne.jp/marietatami/ たたみのま https://marietatami.hateblo.jp/ お題 食べ物 今週のお題「この夏よく食べたもの」 食べ物というか飲み物ですし、季節感ゼロですが… 最近のプロテインシェイクは、筋トレをしている人やハードな運動をしている人だけのものではなく、女性向けにビタミンや様々な栄養素を足した商品が売られていて、しばらく前から飲んでいます。 たとえば、ソイとホエイのWプロテインで、デザート感覚でおいしく飲める味がそろっている、マリネスやバンビウォーターがお気に入りです。 効果は？というと、私は筋肉がなくて疲れやすい体質だけど、飲んでおくと少しマシになる気がします。夏が終わっても飲み続けます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarietatami.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F30%2F080416" title="夏バテ防止に、プロテインシェイク - たたみのま" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-30 08:04:16 rich https://marietatami.hateblo.jp/entry/2025/08/30/080416 1.0 100%