marimblog https://blog.hatena.ne.jp/marimblog/ 月下の道標 https://marimblog.hatenablog.com/ Road Bike 先週は雨が降っていたので２週間ぶりのライドです。 予定より１時間遅れて５時出発。天気は薄曇でも朝から蒸し暑く気温28度。 養老SAは24時間営業ですが早朝のフードコートはガラガラ。 寒いぐらい効いているエアコンで熱くなった身体をクールダウン。 温度がぐんぐん上昇しあっという間に30度に達したので いつもより距離を短縮して45kmほど走行して帰宅。 にもかかわらず今日は夕方になっても疲れがとれず体がフラフラ。 水分も休憩も多めにとっていたけれど 思っているより暑さにやられていたんだなあと反省。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarimblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F06%2F165414" title="24.07.06ride - 月下の道標" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marimblog/20251001/20251001012136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-06 16:54:14 rich https://marimblog.hatenablog.com/entry/2024/07/06/165414 1.0 100%