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  <blog_title>月下の道標</blog_title>
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    <anon>Road Bike</anon>
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  <description>夜明けとともに出発するつもりが、またも寝坊してしまった。 ５時10分出発 先週は薄雲のベールに助けられたけど今日はその助けが期待できません。 暑くなりそうです。 朝から良い天気。 走り出せば風が涼しくて心地良いです。 養老SAで朝食。 最近入荷したこちらのサンドイッチ。 たんぱく質が多めなので気に入っています。 関ヶ原町に入りました。 9時で気温27℃。暑いというほどではありません。 10時頃に曇りを期待して・・・ライド終わるまで快晴でしたけど。 去年はスポーツドリンクだけで大丈夫でしたが、 今年は塩分タブレットも用意しました。 塩分過剰摂取な気がしたので一粒だけ食べました。 暑くはなかったけ…</description>
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  <published>2025-06-28 17:44:53</published>
  <title>25.06.28ride</title>
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