marimblog https://blog.hatena.ne.jp/marimblog/ 月下の道標 https://marimblog.hatenablog.com/ Road Bike 曇天の昨日は寒さで走れなかったけど今日は晴れ。 そして走り納め。 前日の雪の影響で路面状態が不安な玉までは走れないだろうから 記念館までは頑張りたい。 午後には10℃まで上がる。 日差しもあって暖かくなりそう。 陽が差してきた８時半に出発。 昨日より暖かいといっても汗冷え対策でウェアは厳冬期仕様。 エネルギーチャージも忘れず。 今日のライドは1300kcal消費。 3週間ぶりのライドで筋力が落ちたか不破高校の坂道ではペダルが重くてしんどい。 ウェアを着込んでいるので身体が動きにくいのもあって足が着きそうでした。 タイヤが硬くなっているのか日陰では滑りました。 いつもより坂道がつらかったのはタイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarimblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F28%2F210805" title="25.12.28ride - 月下の道標" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marimblog/20251228/20251228201905.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-28 21:08:05 rich https://marimblog.hatenablog.com/entry/2025/12/28/210805 1.0 100%