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  <blog_title>月下の道標</blog_title>
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    <anon>Road Bike</anon>
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  <description>昨日はヘルメットを忘れてしまったけど 今日は準備万端。 4時15分出発、最高気温32℃、風もなくいい感じなライド日。 関ヶ原で休憩。 午後から用事があるので松尾には行かず戻ります。 去年の夏のライドは息があがって倒れこんでいたけど、 今年はそれほどでもなく、むしろ余裕があるくらい。 心肺機能が上がったようでうれしい。</description>
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  <published>2026-08-10 20:54:26</published>
  <title>26.08.09ride</title>
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