am_baltar https://blog.hatena.ne.jp/am_baltar/ 株に出会う https://mariomari.hatenablog.com/ 折々の随想 皆さん、明けましておめでとうございます。 昨年１年を振り返って新しく始めた生活上のささやかな習慣について、自らのメモ帳代わりにまとめてみました。（順不同） １．デンタルフロスの利用 これまで歯間ブラシを２種類使用してきましたが、食べ物のかすを除去するには効果があっても、いわゆるプラークを除去するには不足でした。そこで、年末に近くなってからは、使い捨てのデンタルフロスを使い始めました。糸がプラークに引っかかるらしく、一回やると糸が切れてしまいますが、毎日やっているうちにプラークが除去されるのではないかと期待。これで歯の寿命を何とかぎりぎりまで延ばしたい。 ２．４５度スクワットの実践 昨年からスク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmariomari.hatenablog.com%2Fentry%2F92c34c0debf5b18b115fe343bd119a4f" title="２０１６年に新たに始めたささやかな習慣 - 株に出会う" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-01 11:45:26 rich https://mariomari.hatenablog.com/entry/92c34c0debf5b18b115fe343bd119a4f 1.0 100%