am_baltar https://blog.hatena.ne.jp/am_baltar/ 株に出会う https://mariomari.hatenablog.com/ 明日のモニタリング銘柄 場が終わってから久しぶりに県のトレーニングセンターで汗を流してきました。ゴールデンウィーク中に湯治三昧したせいか、足腰の具合もかなり良くなったようです。今日は自転車こぎ毎時４００Ｋカロリーの負荷で３０分、ウォーキングは無理をしないで毎時６キロで３０分行いました。最盛期は毎時８キロまでペースを上げていたのですが、今はリハビリ途上のため、株と同じく無理は禁物です。昨年７月に股関節を筆者が痛めたのは、森光子にならってスクワットをやりすぎたためです。何と森光子はあの年で７５回というのを聞いて、筆者の年ならと踏ん張りすぎて２００回も猛スピードで毎朝やってしまったのです。これは幾らなんでもデイトレで座りっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmariomari.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb1ccd15220b040e045009a0bb3285ab" title="明日の注目銘柄（５．１８．０６） - 株に出会う" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-05-17 22:36:20 rich https://mariomari.hatenablog.com/entry/bb1ccd15220b040e045009a0bb3285ab 1.0 100%