maririo https://blog.hatena.ne.jp/maririo/ maririo’s blog https://maririo.hatenadiary.jp/ シェイプ みなさん、こんにちは！ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、さて。 海外セレブの間では今や常識。 インターミテント・ファスティング。 いよいよ本格的に日本上陸です！ 私は先行で5月から体験してきました。 一部の様子を、こちらのblogにも挙げさせていただきました。 改めて振り返るとー これまでのファスティングや糖質制限とは違う、新感覚のファスティング。 ◆インターミテントファスティングとは、 欧米では医学的にも注目されている、ファスティングを元にした新しい健康法！ インターミテントファスティングは、糖尿病の治療、メタボの研究も行われている手法です。 『新しい生活… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaririo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F28%2F002000" title="【新感覚ファスティング】ご予約受付開始！ - maririo’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maririo/20200627/20200627235050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-28 00:20:00 rich https://maririo.hatenadiary.jp/entry/2020/06/28/002000 1.0 100%