miyu1130 https://blog.hatena.ne.jp/miyu1130/ まろほよぶろぐ https://maro1118tm.hatenablog.com/ 復職して2週間が経ちました。週2日×4時間という、パートでも短い時間からのスタートでしたが、やはり疲れが来てしまいました(^^; 先週末に片耳が聞こえなくなってしまったり（一過性のものだったので、2日経ったら聴力は戻りました）、症状が悪化して外出してもすぐに気分が悪くなってしまったり… 復職する際、無理のない範囲から体を慣らしていくことが、いかに重要か痛感しますね。 また、寒かったり、暖かくなったりとこの季節は寒暖差が大きいので、体調も崩しやすいと思います。無理なく過ごしていきましょう(^^)！ 休職している間は、うつ病によって意欲がなくなっていて、やりたいことは全然なかったほよよですが、回復… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaro1118tm.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F15%2F141422" title="「やりたい！」が「やらなきゃ」にならないために工夫するコツ - まろほよぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyu1130/20190315/20190315141333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-15 14:14:22 rich https://maro1118tm.hatenablog.com/entry/2019/03/15/141422 1.0 100%