marrsan https://blog.hatena.ne.jp/marrsan/ とびさんのブログ https://marrsan.hateblo.jp/ おはようございます、とびさんです。昨日に引き続き本日もジムに行きました。昨日は精神的に病んでいて、肉体的にもボロボロだったのでスパーは断りましたが、昨日のジムでのトレーニングや先輩達との会話で、本日は大分楽になったのでスパーをやりました。今日のお相手は初めてスパーをやらせてもらう方でした。とても上手く(自分以外はとても上手い方達ばかりですσ(^_^;))パンチやキックが早い方でした。色んなパターンを教えてもらい、キックの打ち方や戦法などとても勉強になりました。そして不思議と今日のスパーはパンチを顔に入れられる恐怖は全くありませんでした。相手の顔にパンチを入れる恐怖はまだありますが´д` ;いく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarrsan.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F10%2F104757" title="キックボクシング試合への道(245) 人体の不思議 - とびさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marrsan/20161009/20161009215250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-10 10:47:57 rich https://marrsan.hateblo.jp/entry/2016/10/10/104757 1.0 100%