marrsan https://blog.hatena.ne.jp/marrsan/ とびさんのブログ https://marrsan.hateblo.jp/ おはようございます、とびさんです。先日のジムで、バランスが悪くなっているのに気付きました。そう言えば、最近電車の中で立っている時に、つま先立ちしていなく、恐らくそれが原因のような気がします。とりあえず、今からつま先立ちします´д` ; それでは、昨日の情報を。計測 体重 77.4kg(0kg) 体脂肪率 18.8%(-0.1%)運動 【自宅】 なし【ジム】 なし目標 1800kcal 合計 1750kcal(クリア) 朝食 0kcal なし 昼食 600kcal サラダランチ 夕食 250kcal おにぎり、ゆで卵 夕食2 900kcal カップ麺、パン朝食 なし昼食 夕食 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarrsan.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F20%2F133509" title="キックボクシング試合への道(255) バランスとつま先立ち - とびさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marrsan/20161020/20161020084115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-20 13:35:09 rich https://marrsan.hateblo.jp/entry/2016/10/20/133509 1.0 100%