marrsan https://blog.hatena.ne.jp/marrsan/ とびさんのブログ https://marrsan.hateblo.jp/ おはようございます、とびさんです。昨日のジムは大変でしたが色々と勉強になりました。まず、トレーナーから新たなコンビネーション教えてもらいました。右ミドルキック➡︎右キックガード➡︎ストレートガードからストレートを高速で行う必要があり、シャドーやサンドバッグで練習しました。 その後、3名とスパーリング。 ラウンド間1分のインターバルのみで、休憩なしの6Rはキツかったです。◼︎良かった点 ・キックのガードはましになりました。 まだ、キック喰らいますけどね(´･ω･`)・喰らった後の反撃が少しは出来るようになった。・バックステップを意識してちょっぴり出来るようになった。 ◼︎悪かった点 ・まだ、相手… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarrsan.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F20%2F100250" title="キックボクシング試合への道(282) 新たなコンビネーション - とびさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marrsan/20161119/20161119235227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-20 10:02:50 rich https://marrsan.hateblo.jp/entry/2016/11/20/100250 1.0 100%