marrsan https://blog.hatena.ne.jp/marrsan/ とびさんのブログ https://marrsan.hateblo.jp/ おはようございます、とびさんです。 1ヶ月ぶりの更新です。 最近はネタも無くなって、更新サボってました。 昨日は、会社の人間ドックに行ってきました。 ※うちの保険組合は、40歳過ぎると人間ドックとなります。 二年前、半分以上の判定結果がCやDでしたが 肝臓と体重以外はAとなりました。 ひどい判定結果だとしても運動すれば、改善するもんですねえ。 人間ドック後に、任意で管理栄養士と話をして健康推進プログラムを受けることができて 今回プログラムを受けてきました。 ※BMIや腹囲が基準値を超えていれば受診可能。 美人管理栄養士と話した結果 ・2017年10月までに、75kgは必達 ・2018年2月まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarrsan.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F27%2F140356" title="キックボクシング試合への道(452) 人間ドック - とびさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-27 14:03:56 rich https://marrsan.hateblo.jp/entry/2017/07/27/140356 1.0 100%