kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ めん ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ オクラ、長いも、納豆と、 体にもいい“ねばねば三兄弟”をトッピングした冷やしそば。 36度を超した昨日は、ツルツル食べられる野菜たっぷりの麺で元気を補給 家族の大好物のいなりずしと、 ゆかりで鮮やかな色のレンジピクルスを添えていただきました。 ８月２日のＭＥＮＵ ・ ねばねば三兄弟の冷やしそば ・ いなりずし ・ 鶏天 ・ ブロッコリーの塩炒め ・ 夏野菜のゆかりピクルス ねばねば三兄弟の冷やしそば さっとゆでたオクラ、ねぎを合わせた納豆、おろし長いもをよ～く混ぜ合わせ、大胆にどうぞ！ トマトもトッピング。 ☆ 適量の麺つゆ、マヨネーズ、練り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2012%2F08%2F03%2F125101" title="☆ねばねば三兄弟の冷やしそば＆いなりずし☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250506/20250506025259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-03 12:51:01 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2012/08/03/125101 1.0 100%