kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 午後６時40分 空と海面を赤く染めて沈んだ夕陽 今夜は豆腐ハンバーグの献立で晩ご飯。 豆腐とひき肉、みじん切りの玉ねぎとパン粉でふ～んわりやわらか ボリュームたっぷりでヘルシーです。 栄養価の高い長いもの素揚げを添えていただきました。 ９月４日のＭＥＮＵ ・豆腐チーズハンバーグ☆フライド長いも添え ・パプリカのおひたし ・にんじんのゆずこしょうあえ ・じゃがいもとしめじのスープ 豆腐チーズハンバーグ☆フライド長いも添え （材料 ３人分） チーズ（溶けるタイプ 適量） ポン酢じょうゆ（適量） たね・・・もめん豆腐（2/3丁 しっかり水切りをする… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2012%2F09%2F04%2F230006" title="☆豆腐チーズハンバーグ＆パプリカのおひたし☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508192754.png Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-04 23:00:06 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2012/09/04/230006 1.0 100%