kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 雨のせいか少しだけ肌寒かった今日は、 豚薄切り肉とブロッコリーを具にして、手軽で、安くて、濃い、とろ～りシチュー。 ‘小麦粉＋バター’で簡単ソースを作っちゃいます プラス、マヨネーズでコクある ‘きのこのカレー炊き込みご飯’といっしょにいただきました。 10月17日のＭＥＮＵ ・きのこのカレー炊き込みご飯 ・とろ～りクリームシチュー ・揚げない大学いも ・大根のサラダ きのこのカレー炊き込みご飯 （材料 米２カップの場合） ウインナソーセージやベーコン（適量 適宜に切る） しめじ・玉ねぎ・にんじん（各適量） にんにくの粗みじん切り（適量） マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2012%2F10%2F17%2F233543" title="♪きのこのカレー炊き込みご飯＆とろ～りクリームシチュー♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508053230.png Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-17 23:35:43 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2012/10/17/233543 1.0 100%