kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ どんな調理法でもおいしく仕上がり お財布にもやさしいデイリー野菜のじゃがいも。 今夜は相性のいいカレー味に手羽元を合わせ、ボリュームとうまみをアップ ‘じゃがいもと手羽元のカレークリーム煮’、ピリッとやさしい味に心もホカホカ いわしのフライといっしょにいただきました。 12月４日のＭＥＮＵ ・じゃがいもと手羽元のカレークリーム煮 ・いわしのフライ ・蒸しねぎの辛子酢みそがけ ・チンゲン菜のシンプルサラダ じゃがいもと手羽元のカレークリーム煮 （材料 ３人分） じゃがいも（中３個） ブロッコリー（適宜 ゆでる） 鶏手羽元（６本） 牛乳（２カップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2012%2F12%2F04%2F231300" title="☆じゃがいもと手羽元のカレークリーム煮＆いわしフライ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508185343.png Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-04 23:13:00 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2012/12/04/231300 1.0 100%