kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今夜はイワシのフライ献立。 栄養価の高い魚、イワシも大好き 表面はカリッと、身はふっくら！ 揚げたては格別です！ こんがりと焼けたゆで卵と、ふ～んわり、もっちもち食感の 長いもソースの口当たりが絶妙なグラタンといっしょにいただきました。 ２月４日の晩ご飯MENU ・イワシのフライ ・ゆで卵の長いもソースグラタン ・根菜のごま風味みそ汁 ・水菜とパプリカの和風レモンだれ イワシのフライ きれいなお刺身用をフライに♪ ゆで卵の長いもソースグラタン もっちもち、ふ～んわり食感の長… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F02%2F04%2F232229" title="♪イワシのフライ＆ふ～んわり長いもソースグラタン♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250506/20250506045328.png Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-04 23:22:29 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/02/04/232229 1.0 100%