kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今夜もお酒にも合うおかずで晩ご飯。 長崎産のお刺身用の大きないわしをフライに。 少しの油で揚げ焼きにして、サクッとした食感に舌鼓を打ちました。 ４月６日のMENU ・いわしフライ ・ひじき煮 ・ブロッコリーのキムチチーズ焼き ・あさりと菜の花のみそ汁 いわしフライ 中骨がなかなかとれないくらい、とっても新鮮ないわしでした ひじき煮 ☆ ひじき、大豆、にんじん、れんこん、しいたけ、油揚げを煮含めて。 ブロッコリーのキムチチーズ焼き ☆ 耐熱容器にゆでたブロッコリーを広げ、キム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F04%2F06%2F230053" title="☆いわしフライ＆ブロッコリーのキムチチーズ焼き☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250507/20250507093518.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-06 23:00:53 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/04/06/230053 1.0 100%