kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 数日ぶりの穏やかな夕暮れ 野菜の中でもたんぱく質が多く、食物繊維も豊富なスナップえんどう。 今夜はスナップえんどうと鶏むね肉を炒め、ねぎ塩をからめました。 やわらかな鶏肉と、 シャキシャキとしたスナップえんどうの食感も楽しいねぎ塩炒め、 おつまみにもよさそうです。 ４月12日のMENU ・鶏むね肉とスナップえんどうのねぎ塩炒め ・さつま揚げとじゃこの炊き込みご飯 ・さつまいものマスタードパン粉焼き ・ほうれん草と水菜とアーモンドのサラダ ・ピリ辛みそスープ 鶏むね肉とスナッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F04%2F12%2F230823" title="☆ワンプレート♪鶏むね肉とスナップえんどうのねぎ塩炒め☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250506/20250506014817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-12 23:08:23 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/04/12/230823 1.0 100%