kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 週末のお天気は下り坂。しばらく眺めていました。 金曜日は、「おつかれさま」の献立。 様々な栄養素を存分に摂ることができる優れものの食材、 鮭とホタテを照り焼きに。 にんにくもプラスして、お箸がすすみます。 あえるだけの野菜おかずを添えていただきました。 ５月17日のMENU ・鮭とホタテの照り焼き ・なすの辛みあえ ・いんげんと春キャベツのごまマヨあえ ・アサリとほうれん草のみそ汁 ・コーンごはん 鮭とホタテの照り焼き ☆ 鮭とホタテは小麦粉を薄くまぶして少しのサラダ油を熱… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F05%2F17%2F232942" title="♪鮭とホタテの照り焼きプレート♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508221513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-17 23:29:42 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/05/17/232942 1.0 100%