kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 小鳥の声が響く静かな夕暮れ 週の半ばになって家族はちょっとお疲れモード。 若返りビタミンと呼ばれるビタミンA・C・Eが勢揃いのかぼちゃに 玉ねぎとカレーを合わせ、炒めます。 しょうゆと、ちょっぴりの塩でご飯にもパンにも合うおかずになりました 切り干し大根のはりはり漬けを添えていただきました。 ５月22日のMENU ・いわしフライ ・ひき肉とかぼちゃのカレー炒め ・切り干し大根のはりはり漬け ・豆腐とナス、エリンギのみそ汁 いわしフライ いわしも、もうすぐ旬♪ ひき肉とかぼち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F05%2F22%2F233820" title="☆いわしフライと野菜たっぷりおかず☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250507/20250507164418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-22 23:38:20 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/05/22/233820 1.0 100%