kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ご飯がすすむおかずの定番‘チンジャオロース’。 下味にも、調味にも、たくさんの調味料を使ってちょっと大変。 今日は、手軽に身近な調味料で作りました。 ２色のピーマンで彩りよく ‘ゴーヤとさくらえびの酢のもの’を添えていただきました。 ６月５日のMENU ・簡単♪チンジャオロース ・にんじんのごまみそ炒め ・ゴーヤとさくらえびの酢のもの ・きのこの中華スープ 簡単♪チンジャオロース 調理時間15分♪ 肉はほそ切りにしないでそのままで♪ （材料 ２人分） 牛切り落とし肉（160… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F05%2F232544" title="ちょっと豪華☆簡単♪チンジャオロース☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250507/20250507215746.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-05 23:25:44 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/06/05/232544 1.0 100%