kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ トウモロコシもおいしい季節。 いも類よりも多い食物繊維が含まれていて、脂質の吸収を抑えてくれるそうです。 温かいご飯とトウモロコシを混ぜ合わせて、市販のカレールウで作る簡単ドリア。 ウインナーソーセージものせて、食欲旺盛な若者も大満足 今週は若者とふたりで晩ご飯です。 ６月12日のMENU ・トウモロコシのカレードリア ・新玉ねぎのスクランブルエッグ ・オクラと長いものポン酢サラダ ・ジュリエンヌスープ トウモロコシのカレードリア 忙しい日やランチにも♪ （材料 ２人分） … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F12%2F225043" title="♪トウモロコシのカレードリア♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250506/20250506090047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-12 22:50:43 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/06/12/225043 1.0 100%