kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 週末はいつものようににんにくを使ったメニュー。 牛肉と夏野菜のガーリックバターじょうゆ炒め、 スタミナ満点で、ご飯もすすみます。 コク満点。とろみもあるので食べごたえも充分な じゃがいものオイスターソース炒めを添えていただきました。 ６月21日のMENU ・牛肉と夏野菜のガーリックバターじょうゆ炒め ・じゃがいものオイスターソース炒め ・ゴーヤーと香味野菜の甘酢あえ ・ブロッコリーと卵のスープ 牛肉と夏野菜のガーリックバターじょうゆ炒め 牛肉を炒めたあとの油で野菜を炒めておい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F21%2F231455" title="☆牛肉と夏野菜のバターじょうゆ炒め☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508184103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-21 23:14:55 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/06/21/231455 1.0 100%