kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 毎日違う表情を見せてくれる夕焼け 今夜は‘チキン南蛮’。 小麦粉をまぶした鶏むね肉を卵液にくぐらせて、弱火でじっくり揚げます。 甘酢しょうゆと簡単タルタルソースをかけると おうちチキン南蛮のでき上がり ジュワッと広がる肉汁に、甘みと酸味がたまらないおいしさ お手軽野菜おかずを添えていただきました。 ７月24日のMENU ・チキン南蛮 ・豆苗のいろどり炒め ・根菜ときのこのみそ汁 ・きゅうりのポン酢しょうゆ漬け チキン南蛮 （材料） 鶏むね肉（皮を取り、塩、こしょう各少々をふっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F07%2F24%2F230914" title="♪チキン南蛮と豆苗のいろどり炒め♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250505/20250505021729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-24 23:09:14 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/07/24/230914 1.0 100%