kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ びんちょうまぐろにねぎの香りを添えたみそをぬって焼きます。 風味がよくてご飯もお酒もすすみます。 ごま油と韓国のりの風味があとをひく‘キャベツのナムル風’、 うま味たっぷりのツナの缶汁をからめた ‘ひじきとツナの甘辛煮’を添えていただきました。 ８月23日のMENU ・まぐろのねぎみそ焼き ・ひじきとツナの甘辛煮 ・キャベツのナムル風 ・トマトと明太子の つけそうめん まぐろのねぎみそ焼き A 長ねぎのみじん切り・みそ（各適量） みりん（少々） ☆ まぐろ（or鮭やかじき）に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F08%2F23%2F232048" title="♪まぐろのねぎみそ焼き献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250506/20250506014905.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-23 23:20:48 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/08/23/232048 1.0 100%