kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ぶりの切り身に塩をふって 出てきた水けをしっかりふいたら小麦粉をまぶします。 サラダ油を熱してこんがりと焼き、しょうが風味の甘辛いたれを回しかけると ご飯を誘うぶりの照り焼きに。 時短副菜２品とぶた汁を添えていただきました。 ９月３日のMENU ・ぶりの照り焼き ・小松菜のおひたし ・玉ねぎとパプリカの塩昆布あえ ・豚汁 ぶりの照り焼き ご飯がどんどんすすむ♪ たれ・・・ しょうゆ・みりん・酒・砂糖（各適量） しょうが汁（少々） 小松菜のおひたし すっきりしょうが風味♪ A … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2013%2F09%2F03%2F232300" title="☆ぶりの照り焼き 献立☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250505/20250505163710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-03 23:23:00 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2013/09/03/232300 1.0 100%