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  <author_name>kimamanamarsya</author_name>
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  <blog_title>うちごはんはマーシャもいっしょ♪</blog_title>
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    <anon>魚</anon>
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  <description>いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今夜は‘いかと大根の煮もの’献立。 いかはさっと煮て取り出し、大根はその煮汁でことことと煮ます。 大根の甘みと、いかのうまみが引き立て合ってご飯のすすむおかずに。 根菜の和風ポトフを添えていただきました。 11月19日のMENU ・いかと大根の煮もの ・キャベツとわかめのみそマヨサラダ ・根菜の和風ポトフ いかと大根の煮もの いかのうま味を吸った大根がたまらなく好き♪ A だし汁（または水）・しょうゆ・砂糖・みりん・酒（各適量） ① フライパンや鍋にAを煮立たせ、いかを加えて…</description>
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  <published>2013-11-19 23:15:07</published>
  <title>♪いかと大根の煮もの＆根菜の和風ポトフ♪</title>
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