kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 福岡は今日、桜が開花したそうです。 近くの公園ではふっくらとした蕾をつけています。 タンパク質が多く、高栄養、低カロリーのササミ。 家族は始めパサパサが嫌なようでした。 ケンタロウさんの、ササミを包丁の背でたたいて薄くのばす作業だけで ふっくらとおいしくなることを知りました。 今夜は照り焼きにして、みんなご飯がどんどんすすみました。 ３月19日のMENU ・ササミの照り焼き スナップえんどうとしめじのソテー添え ・えびと春雨のピリ辛炒め煮 ・長いもと春キャベツのみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2014%2F03%2F19%2F225218" title="ふ～っくら☆ササミの照り焼き☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508195618.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-19 22:52:18 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2014/03/19/225218 1.0 100%