kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 産直の店で買った長崎産のあじの開き。 フライパンに油をひかず、中火で身のほうから焼きます。 きれいな焼き色がついたらでき上がり。 フライパンなら、後片づけもラクチンです。 照り焼きジャーマンポテトといっしょにいただきました。 ６月９日のMENU ・あじの開き ・照り焼きジャーマンポテト ・きゅうりとわかめのナムル ・豆腐とにんじん、水菜のみそ汁 あじの開き ☆ ゆずこしょうおろしを添えて。 照り焼きジャーマンポテト A しょうゆ・砂糖・酒・みりん（各適量） ① じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2014%2F06%2F09%2F224546" title="☆あじの開き＆照り焼きジャーマンポテト☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508184647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-09 22:45:46 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2014/06/09/224546 1.0 100%