kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 野菜おかず いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日のメインは、えびを入れたなすの甘みそ炒め。 炒めて柔らかくなったなすと、ぷりっとしたえびの食感の違いも楽しい こっくりとしたみそ味は、ご飯がどんどんすすみます。 中華風コーンスープを添えていただきました。 ７月３日のMENU ・なすとえびの甘みそ炒め ・ササミとセロリのサラダ ・中華風コーンスープ ・きゅうりの梅みそあえ なすとえびの甘みそ炒め なす（適量 乱切りにし、水に５分ほどさらしてアクを抜き、水けをきる） えび（適量 殻と背わたを取る） ねぎのみじん切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F03%2F224923" title="ご飯がすすむ♪なすとえびの甘みそ炒め♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250508/20250508184647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-03 22:49:23 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2014/07/03/224923 1.0 100%