kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 雲もきれいな夕暮れどき 鶏もも肉も好きだけど、むね肉も大好き。 脂肪の多い皮を取り除くと、牛や豚のヒレ肉なみの低脂肪、高栄養でヘルシー。 そぎ切りにするととってもやわらか むね肉のカレーピカタに、 なすのゆずこしょうみそ炒め、しめじのマリネを添えていただきました。 ９月11日のMENU ・鶏むね肉のカレーピカタ ・なすのゆずこしょうみそ炒め ・しめじのマリネ ・豆腐とにんじん、三つ葉のみそ汁 鶏むね肉のカレーピカタ A カレー粉（少々） 塩・こしょう（各少々） ☆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2014%2F09%2F11%2F225006" title="やわらか♪鶏むね肉のカレーピカタ＆しめじのマリネ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250507/20250507150318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-11 22:50:06 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2014/09/11/225006 1.0 100%