kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 食物繊維をたっぷり含む切り干し大根は栄養満点。 食物繊維は食後、胃や腸の中で水分を吸収し膨らむので 少量でも満腹感が得られる嬉しい食材。 にんじんやきのこをいっしょに煮含めて、酢めしに混ぜていただきます。 しみじみとしたおいしさに心も和みます。 高野豆腐の煮ものを添えていただきました。 10月13日のMENU ・切り干し大根ときのこの混ぜずし ・まぐろの山かけ ・高野豆腐の煮もの ・ほうれん草とかぼちゃのみそ汁 切り干し大根ときのこの混ぜずし ☆ 切り干し大根とに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2014%2F10%2F13%2F222101" title="しみじみおいしい☆切り干し大根ときのこの混ぜずし☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250505/20250505174754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-13 22:21:01 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2014/10/13/222101 1.0 100%