kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は鶏の照り焼き。 疲労回復にいい、鶏胸肉に小麦粉をまぶしてから 酒で蒸し焼きにして、うまみを閉じ込めます。 粉のおかげでたれがからみやすくなり、やわらかジューシーな照り焼きに。 ジャーマンパンプキンを添えていただきました。 １月14日のMENU ・鶏の照り焼き ・ジャーマンパンプキン ・キャベツとしらすの梅あえ ・切り干し大根と豆腐のみそ汁 鶏の照り焼き しらがねぎと糸唐辛子が味のひきしめ役♪ A しょうゆ・砂糖・みりん・しょうがのすりおろし（各適量） ☆ 鶏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2015%2F01%2F14%2F222155" title="やわらかジューシー☆鶏の照り焼き☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250506/20250506200610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-14 22:21:55 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2015/01/14/222155 1.0 100%