kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ぶりの切り身に小麦粉をまぶしてこんがりソテーしたら、 大盛りのねぎと青じそをトッピング。 ポン酢しょうゆをかけて、さわやかにいただきます。 ぶりの夏レシピに、なすの辛みそ炒めを添えていただきました。 ６月２日のMENU ・ぶりのソテー☆ポン酢しょうゆかけ ・なすの辛みそ炒め ・にんじんの白あえ ・かきたま汁 ぶりのソテー♪ポン酢しょうゆかけ 開いたあじもおいしい♪ ① ぶりは水けをしっかりふいて小麦粉を薄くまぶしつけます。フライパンにサラダ油を中火で熱し、両面に焼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2015%2F06%2F02%2F223826" title="魚の夏レシピ♪ぶりのソテー☆ポン酢しょうゆかけ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250507/20250507110227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-02 22:38:26 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2015/06/02/223826 1.0 100%