kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豆腐 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 やさしい味のごはんが食べたくなりました。 豆腐とツナのレンジ蒸し、 うまみたっぷりのツナを豆腐に混ぜ込んで、ふっくら。 えびとかぶのとろみ煮は かぶに、えびや油揚げのうまみがじんわりしみて、 ひと口食べれば体の芯から温まります。 12月20日のMENU ・豆腐とツナのレンジ蒸し ・鯛の刺し身 ・えびとかぶのとろみ煮 ・白菜と水菜のみそ汁 豆腐とツナのレンジ蒸し （２～３人分） もめん豆腐（１丁） ツナ缶（小１缶） ごま油（少々） 水溶き片栗粉（少々） A ねぎのみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2015%2F12%2F20%2F221932" title="ふっくらホカホカ♪豆腐とツナのレンジ蒸し♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250505/20250505101042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-20 22:19:32 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2015/12/20/221932 1.0 100%