kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 主菜のチキンはチーズパン粉をまぶし、カリッと焼いて香ばしく。 パンプキンシチューはバターを使わないでオリーブ油で炒め、 仕上げにピザ用チーズでコクをプラス。 ゆで卵をトッピングしたミモザサラダを添えていただきました。 １月８日のMENU ・チキンのチーズパン粉焼き ・パンプキンシチュー ・ミモザサラダ ・オレンジ チキンのチーズパン粉焼き ヘルシーなむね肉で♪ チーズパン粉・・・パン粉・粉チーズ・パセリのみじん切り（各適量） １．鶏むね肉は皮をとって厚みを半分に切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F08%2F225603" title="☆チキンのチーズパン粉焼き＆パンプキンシチュー☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250505/20250505231717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-08 22:56:03 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2016/01/08/225603 1.0 100%