kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鍋料理 いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は鍋のリクエスト。 去年からハマっている、とりごぼうのすいとん鍋。 鶏もも肉、ごぼう、にんじん、里いもを具に食物繊維たっぷり！ よくかむので満足感もアップ♪ シメは、もっちもちのすいとんを入れてお腹いっぱい＾＾ れんこんのじゃこチーズ焼きを添えていただきました。 １月11日のMENU ・とりごぼうのすいとん鍋 ・れんこんのじゃこチーズ焼き とりごぼうのすいとん鍋 材料（３～４人分） 里いも（８個ほど 乱切り） 三つ葉やせり、水菜など（適量） A 鶏もも肉（約5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F11%2F222024" title="食物繊維たっぷり♪とりごぼうのすいとん鍋♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250505/20250505231717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-11 22:20:24 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2016/01/11/222024 1.0 100%