kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします 今日も魚が主菜の献立。 ぶりの刺身用柵を使ってカツに。 おろしポン酢を添えて、上品な脂が引き立ちます。 油揚げと春にんじんの煮もの、里いものサラダを添えていただきました。 ４月21日のメニュー ・ぶりカツ☆おろしポン酢添え ・油揚げと春にんじんの煮もの ・里いものサラダ ・豆腐とほうれん草のみそ汁 ぶりカツ☆おろしポン酢添え A 酒（適量） 塩・粗びき黒こしょう（各少々） ☆ぶり（切り身や柵など）は食べやすく切り、Aに５分ほどおいてから水けをふき、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、高温に熱した揚げ油で短時間で揚げます。 大根おろしを添え、ポ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2016%2F04%2F21%2F222645" title="♪ぶりカツ☆おろしポン酢添え献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513030051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-21 22:26:45 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2016/04/21/222645 1.0 100%