kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします 早朝は雲が多いながらもいいお天気 梅雨も明け、近くの浜辺は涼しい風が吹いてました。 今日も麺料理を食卓に オレンジとベビーリーフと中華麺で作る超簡単な冷やし中華、 昨日のスパゲティと同じくらいお気に入りです。 旬のいかと、コロコロ肉じゃがを添えていただきました。 ７月18日のメニュー ・焼きいか ・オレンジとベビーリーフの冷やし中華 ・コロコロ肉じゃが ・豆腐と小松菜のみそ汁 焼きいか 旬のいかは、さっと焼くだけで最高のおつまみ♪ 身はキュッと引き締まって、柔らかい。少しのサラダ油で焼き、マヨネーズ、七味唐辛子を添えて。しょうゆをたらしても… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F18%2F224740" title="♪焼きいか＆オレンジとベビーリーフの冷やし中華♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511025722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-18 22:47:40 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2016/07/18/224740 1.0 100%